Happy Mother's Day!!  初次手作泡芙 for my dear 丫母~~~
(其實她沒很愛吃cream的東西 是我自己我想做 then 硬把它當成母親節特點~ haha)
做之前 老妹就在恐嚇說泡芙皮成功率不高 很容易塌~ 想當年她做的泡芙 我已經忘了是什麼味道 外型倒還記得一點  好像是扁扁look的puff 

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Ghandruk-Nayapul-Pokhara   2170m-1070m-884m
Trekking最後一天了   竟然開始有點捨不得.... ^^
這家旅館是這次在山上住最好的一家~ 缺點就是附近的狗和雞肺活量超大 ~ 晚上十點旺旺聲不止息,透早四點半咕-咕-古~~高亢激昂 ~ 丹田之有力丫!!



哇~ 房間外面的view就很讚了~

昨天鐵的雙腿有好些了~ 至少移動不是問題~ 不過膝蓋仍不太舒服
天氣一整個大好~ 早餐當然要在室外享用


恰巴堤 (跟我們這兒的恰巴堤不太一樣) & 煎蛋 & Ginger Tea










今天表訂行程是 6km, 5 hours walk ; 待會兒會先去一個當地的Gurung Museum參觀
Bunu說因為昨天走了很多路  今天時間很充裕我們可以慢慢走~  慢慢拍 ; 她居然換上夾腳拖在走 可見今天路況之容易程度






位置很隱密的博物館



Gurung 傳統服飾 (男裝)

製酒的大缸




處處是梯田~ 在這斜坡開墾梯田的人很強耶~











還蠻多人從這邊上山的~ 好奇他們的目的地是哪兒~  從這邊上山比較累耶~ 都是大階差的階梯 又沒有遮庇 很曬

上山的遊客有很多銀髮團和一些東方人~ 大家互相打招呼~ 因為是最後一天了而且是下山  心情超愉快~ 那些阿公阿媽也笑嘻嘻的互道加油~ 倒是其他一些東方客  猜可能是韓國人 臉色就沒那麼好了....粉喘又粉熱....我了我了 偶也是降子過來滴^^ 也給他們big smile加油打氣


回首剛走的路...  我邊走邊問Bunu: 這兒應該不常有地震吧? 








扣掉在博物館待的時間~ 走了大概一個半小時吧~ 在這個馬兒休息區 停了很多jeep & taxi,剛那些阿公阿媽團就是搭jeep 到這兒  從這裡上山的
正好有人要搭車下山 在找人共乘,本來Bunu說一般行情是150RS/人 (哪這麼便宜~ 應該是人在裡面塞爆的價格吧) ; 請她跟老板交涉

這些靠觀光客賺錢的人就是xx (部份啦 不是所有人) ~  就只有他有車 也拿他沒辦法~ 但不想讓他賺太多 我在旁邊擺出一副不在乎的屎臉~ 反正又不是非搭不可 用走的也可以 (雖然膝蓋痛是真的蠻想搭車下山的...) 。後來說什麼 要300RS/人 且不是jeep 是一般的小計程車,還說就算是taxi 四人還是太少 他要再多載一些人~ 喂 有沒有搞錯 價格翻了一倍換小車 還要多塞人~ 這種人跟他講理也沒用 ~ 其他2個當地人也是被收一樣的錢
等了近20分鐘 沒別的人要搭  老板終於不情願的說那就我們四人 上車走吧~
我要幫我的guide 付車資,300RS x 2人=600RS , 換算台幣約222元 ,NT$222 可以免走將近4小時的路 - 個人認為相當划算 (在台北搭計程車也差不多這錢),於是帶著仍是屎面的臉上了車 (心中竊喜..YA!可以不用再折磨我的膝蓋了)  
路況不太好說~ 真怕它抖抖抖 不小心撇到山下去 .....

請讓路  謝謝~






車子開到起點 Nayapul 居然也花了1小時~ 呼~~
等3 sisters的開來接的空檔 只好還是在那邊用午餐~

從Nayapul 到Pokhara 車程約1.5 hours ~ 在車上吹著微微的風 我和Bunu都快睡著了
晚上Bunu邀我去逛Pokhara 當地的夜市~ 說夜市 應該比較像我們的黃昏市場~ 約4pm開始到 7pm (因為晚上六點多之後就停電啦)
在尼國第一次搭local bus ,體驗人塞到爆的感結~ 降子才是真正到過尼國丫!! 哈哈 


市場什麼都有賣 吃的穿的用的 ...



下山後第一件要做的事就是: 路邊攤小吃!!! 
這個是我心中No. 1最想試的小吃~ 叫什麼名字我又忘了 拍西~ 一個炸酥的空心麵衣球 ,把洞戳個洞 塞入拌好的馬鈴薯泥、豆子、調味料,再淋上甜辣醬和一種酸酸辣辣的醬汁~~  Bunu說他們當地人夏天很愛吃這個 因為酸酸辣辣的很適合夏天   
全程都是"全手工" ,看得有點心驚驚,雖然山是爬完了 但我怕之後的行程會不會怎樣丫~ 還是待會晚上就發作了哩
就吃吧.....  反正這次我有多帶雙倍份量的胃腸藥...

好好吃!!!!!!    (別去想全手工這件事也不要看周遭的環境就好)



Bunu又推薦了另一種吃法


一包類似我們的王子麵 弄碎  摻入乾米香,加進馬鈴薯泥、調味料、辣椒粉,全部打碎拌一起
然後用兩小片硬紙板當湯匙 挖一口口吃 ~ 這個還好沒有很吸引我  蠻鹹的~ 還是比較喜歡剛那種圓球的

其他還有很多種小吃~ 但...... 我覺得 一下子不要給腸胃太重的負擔  先試這兩樣就好
明兒個一早就要離開Pokhara啦~~~ 有點可惜說~ 這裡適合待久一些~ 也是很多trekking的起始點
後來聽說 在Sarangkot 有一條很簡單的路線走上去 也能看到群山包圍的景色~ 太晚知道這消息了~ 留給下次探訪囉

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Ghorapani-Poon Hill-Tadapani-Ghandruk   2855m-3030m-2680m-2170m , 17 km, 8 Hours walk  (實際走了9 小時)
一早4:45am準時從旅館出發~ Bunu說日出是6點,路程約耗時45分鐘,我自認走得慢所以提前出發 ~
雖然已經算蠻早了 但前面早就一堆人~ 我想 可能昨晚留宿在Ghorpanani 的都是要上Poon Hill看日出的吧
時間愈晚愈多人.... 雖然昨晚一夜好眠  但是這兒的石階落差大 走得還是很喘 ....
快了快了~ tower那裡就是山頂了


可惜雲層太厚 沒日出可看~ 


終於上來啦~







下山之後 跟Lawerence & Maz的路線就不一樣了~ 留個合照吧






昨天走的最後那一段 很多粉紅花和大霧的仙境fu~ 就類似像這樣~ 不過昨天那段路更壯觀就是了



山頂上唯一攤販~ 賣各式熱茶~  買了杯熱紅茶~ 喝得出來生意超好 像過水一下子完全沒茶味 倒是糖放得很重本 ^^


雖然比玉山矮一些~ 但已是maruko目前為止爬最高的山了~  (給自己拍拍手^^)


不能玩太久~ 今天還有很多路要走 ~ 下山企





早餐~ 叫什麼忘了~ 跟Tibetan bread蠻像的~ 丫 想起來了! 是 Corn Bread 也是Tibetan bread的一種
炸 的 麵包


看起來很大 但裡面是中空的 ~ 是Tibet式的口袋餅 呵呵






好像有人在煮泡麵~ 好香

雖然從這裡之後幾乎全程都是下坡~ 但也不好走哩~ 因為昨晚下了雪、冰雹和雨,地上滿是殘留的雪水、冰雹和爛泥


路況差 這段走得很久~ 行程一整個delay  ~  沿路一直滑  一直踩進冰爛泥 ~ 腳都不知凍了幾次





拍到這兒~ 之後就沒拍了~ 因為早上段超級滑的路耽擱了不少時間~ 中午吃完飯後也沒休息多久 就得趕路
說真的~ 此時真正開始體會以前羅爸常說"上山不累 下山才累"的道理~  一直重覆下階梯的動作眼都花了~ 且膝蓋也不太舒服
最後最後又見到"綿延不絕"的大落差上階梯~ Bunu安慰我說  這是最後一段upstairs了,只要撐完這45分鐘 後面就是全部下山 ....
這段45分鐘 真的是又一個oo又xx ....... 真的很想大喊 "老娘不想爬了!!!" 
很多人都是在Tadapani 留宿,由於昨天已經走了八小時 今天又走這麼多 鐵真的腿了 (累到語無倫次.....) ,跟Bunu討論是否可以今天少走點 明天多走點ok~ 但Bunu分析說 若今天晚上又下雨 那明天會更難走..... 想了不到一分鐘後 我跟她說 好吧 拼了! 反正今天都走了六小時了 也不差那三小時  就還是到Ghandruk過夜吧
這個時候已經下午三點,已經沒有人要再繼續往前,所以 整片山林就只有我和Bunu  偶爾一些當地人經過
眼看天色漸暗 (那裡沒路燈)  又有雷聲 ~ 剛經過的porters都說不建議再往前走 快下雨了~ 可我們還是繼續往前 我相信Bunu的考量
後面這三小時就是一直在趕路 沒休息 (只有中途跟Bunu喊幾次 : 10 seconds.... ok let's go)
最後其實2個半小時就抵達Ghandruk~ 比原訂時間快了半小時 ~ 不錯 ~ 後面半小時是找民宿
經過這2個半小時我的膝蓋開始痛了  不管是小or大階梯 只要是往下的動作每動一次就痛一次  糟
Bunu指著遠方 一堆房子聚集的地方說:我們的民宿就在那邊! 快到了!
cow ~ 你知道那有多遠嗎!!!???  中間隔了一個大山凹耶!!!
善解人意的Bunu知道我只是累了 不是真的發脾氣 還是耐心的邊走邊等我
到了民宿後  腿真的動不了......真想來張輪椅
晚餐-  Garlic Soup & Dal Bhaat~  這兒的雞肉也很好吃說! 蒜頭湯也超美味~

飯後  Bunu本來要幫我按摩~ 但我怕她被一條根的味道熏到不行 還是婉謝她的好意 自己在房間推推推
好在老爸貼心準備了一條根給我~~ 不然 明天怎麼走丫!!!!
累歸累~ 看到美景  一切都值得了!

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今日行程  Hille-Ghorepani   1475m-2855m , 7km, 6 hrs. walk  (但我實際走了8hrs.)
,
操的來了~ 6:30AM 準時出發~ 不用Bunu介紹我也知道 今天沿途就是無止盡的上階梯  一路往上 ~ 之前看過其他人爬的blog 心裡也有個底了

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早上八點從guesthouse 出發~ 同車的其他客人也都是要去Poon Hill Trekking的
從Pokhara 搭車到Nayapul 車程1小時,從Napapul 開始走
今天的行程是: Pokhara-Nayapul-Hille  海拔884m-1070m-1430m,從Nayapul 到Hille 共5km, 4 hours walk

在此處辦TIMS (門票兼入山證),入山證要收好 沿途幾個檢查點會被要求拿出來CHECK   

她是這次trekking 的guide 兼porter- Bunu 
很年輕才19歲,又比我矮很多,但體力超好力氣又大

3 Sisters在Pokhara算是聲望極佳的一個企業,她們主要僱用女性porter & guide,也為她們提供完整的訓練課程。
原先3 sisters安排 1 guide & 1 porter給我,但說真的 這條路線是很大眾的路線 我行李又少 跟接洽的人談我的需求後,她安排了個trainnee (asssitant guide)給我,她可以幫我揹行李 也是我的guide,讓我費用省了一些。


哇~ 溪水好清澈  好想下去玩水....


我跟Bunu說 這是我第一次參加trekking,有點擔心自己是否能撐完全程
她當然是要我放心啦 說"nothing will happen!" 並說今天的行程是最easy 的,要我先好好enjoy先
(後記: 第一天真的是超級輕鬆的!!! )




馬兒/驢子商隊遠遠要來的時候 就會先聽到牠們脖子上掛的鈴噹 噹~噹~噹~  然後就得先讓牠們通過 ~ 正好可以休息一下





Lunch time ~

炒麵~ 上面撒滿cheese 絲~ 

休息一段時間後 繼續前行



階梯來了~ 階梯來了~ (後記:這只是小菜 大餐有得瞧)






很快 才一點半就到了今天的住宿點

Bunu說我的腳程很快~ 一共才走了將近三個半小時
恩 這種路對我來說當然是ok搭~ 在台北人家走路本來就很快的  (後記:隔天開始就變烏龜了 ..)
本來想說 今天狀態很好 還這麼早 不如今天先走多一點明天少走一些
但Bunu說 離開Hille 距離下個住宿點要3個小時腳程~ 呃.....那  今天還是先降好了
一陣子後 太陽躲起來了 氣溫下降  涼涼的天氣配上一杯熱呼呼的尼式奶茶~ 不錯









下午三四點後陸續有其他登山客入住~  好在我們先到且都洗好澡了~ 不然這麼多人 只有一間shower …


木板隔間 ~ 幾乎整層的人講話咳嗽都聽得到~ 山上嘛~ 將就點囉








這間民宿住了還蠻多人的~ 有上山也有要下山的~ 亞洲臉孔的還有三個香港人 ~ 其他都是英國等西方客
其中有一群人 超high的 剛開始只有他們自high 後來幾乎全部住客都一起聊開~ 那一天 我只想安靜的休息 所以沒跟大家特別聊也不想加入
一整個只想耍自閉 呵~
Bunu看我對人家廚房有興趣 便邀我進去裡面~ 哇~ 太好啦 可以進當地的廚房 (順便取暖...)
這鍋正在煮的雞肉看起來好好吃~


幾乎每個帶客人來的porters & guides 都會進廚房幫忙老板 ~ 他們讓我坐在裡面 慢慢看沒關係~ 其實不太好意思 因為空間很小 裡面不含我已經至少6個人走來走去~ 



晚餐 - Dal Bhaat

後來又跟他們要了一小碗剛在煮的雞肉~ 好吃! 是麻油雞! 家鄉味耶~ 好吃到連汁全部澆飯吃光光 ^0^
明兒個早上六點半就要出發~ 天丫 !真早!  待會八點半就要來睡了~
山中的生活 有點兒不習慣吶~~~

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我好喜歡明太子、鮭魚卵這類的東東~ 不過目前還沒想到鮭魚卵要怎麼應用在麵包上 ~ 就先來弄明太子法國麵包
今兒個用的麵粉是水手牌的法國麵包粉,所謂法國麵包粉 就是做外脆內軟的法國、歐式麵包用,也可做pizza
如果不用法國粉的話 就是按一般食譜的方法高筋摻少部份的低筋 (我之前也是降子做的)
 

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前陣子認識的兩位養身達人  介紹我看兩本書~ 其中一本昨天剛拼完  是張德芬的"遇見未知的自己"  
這類關於探究心靈的書籍我很少碰  即使有 也不曾按耐著性子全部讀完過
不過 這兩位妙人讓我對她們引薦的書感到極大興趣~ 就像醫生開處方一樣 感受完我的能量後 就從書櫃拿幾本書給我:這些你看看 對你應該有幫助!
anyway ~ 這次很不一樣地 居然從頭仔細看到最後   書中主角居然我跟我名 有點怪怪的 ~
裡面提到的論點和建議   作者是用很淺白的方式 循序漸進讓人理解 ; 不會讓你覺得 書是書 我是我般的無法融合~
關於"臣服" - 其實就是坦然接受事實 ,跟佛家說的"面對它.接受它.放下它" 是差不多相同的意思
"若有不愉快的事情 不要抗拒 不要壓抑  不要刻意去忘記,想刻意忘記的事情一定忘不了,該發洩的還是要讓情緒有個出口,不然沒有釋放的能量 儲存在我們的細胞記憶裡 它們不時會浮上檯面 造成我們的困擾。發洩完之後不一定會比較快樂,那就要找一些你喜歡的事情來做~ 可以從中獲得喜悅 & 轉移注意力 (for example, 就像我喜歡做麵包) "
"所有發生在我們身上的事件都是一個經過仔細包裝的禮物。只要我們願意面對它有時候有點醜惡的包裝,帶著耐心和勇氣一點一點地拆開包裝的話,我們會驚喜看到裡面深藏的禮物"
書中也提及可藉由一些吸呼、運動的方式 讓自己可以靜下心 暫時摒除雜念 內心淨空讓腦袋更清楚~
這點確實是有用~ 有時候太久沒運動 人真的常會出現很多負面情緒~ 但只要去游一游、跑一跑 就好了! ^0^
以前我跑步都一樣要聽音樂才跑得下去,不然一直在操場上繞圈圈 實在粉無趣~
前兩天被羅爸念 "運動就是要整個人、腦袋放空丫,又聽音樂的怎麼放空 東西不會很累贅嗎!?"
好吧 現在我開始可以接受自然跑了 (就是沒聽音樂)  也是不錯啦 如果不要跑太多圈的話 哈
很高興這個blog 終於有篇比較有營養點的文章~ 雖然只是個人的分享心得  也算不上是多營養的內容 ^____^ 

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從Kathmandu 到Pokhara  搭local  bus的話 聽說車程是8-10小時,搭tourist bus的話也許7小時,搭飛機的話半小時
原先計劃是去程搭bus 回程搭機的話 一方面是省荷包 二來是聽說搭bus的話沿途風光不錯
但....計劃總是會變的 .... 頭一天的那位澳洲佬給我良心建議: 時間不多的情況下建議我來回都搭機,bus沿途也許是不錯 但他只搭過一次 再也不搭 因為太久了~~ 我想想也是  上次在克羅搭過八小時的bus就快瘋了
所以~ 今兒個是搭機  ~

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飯店的沒供free 早餐~  就直接出門去順便覓食
這兒算是我第一次來到比較落後的地方  很多景象、小販、店家、路上的人 都讓我充滿好奇地直盯著瞧
想吃木瓜、西瓜嗎~ 這裡有賣哦!

雖然事前就知道這裡人人愛按喇叭  如果行人也有喇叭的話 我想大家一定也會一起叭
初來這兒  人在外面的時候無時無刻都是叭叭聲  很不習慣  明明離車很遠也被叭,一開始會覺得ooxx,後來也習慣了,那些機車汽車只是告訴你 "我來囉" 打招呼吧 降想就好了~ cc
旅遊書怎沒說這裡一定要帶口罩~ 路上總是塵土飛揚  有看過計程車司機也帶口罩的嗎!?
強烈建議 來尼泊爾  必備口罩 怕吵的人也帶個耳塞吧
這是一間小而美的理髮店
這看起來像郵筒 雖然上面寫LETTER BOX  但仍讓人覺得...寄了...真的會到嗎!?
(PS. 自此之後 我就再也沒看到郵筒 也沒看過郵局)
豆子是尼國的主食~ 餐餐有豆~ 日日有豆~ 
好多種豆子我都不認識丫~
庫瑪莉寺 Kumari Bahal
Durbar Square裡面很多著名的廟宇,但除了Kumari住的那間有進去外 其他都只在外面欣賞
因為..... 廟裡面外面全是鴿子  裡面的鴿子 數量之龐大 比外頭還多  走進去還得跟鴿群說"喂~ 借過一下"
大家懂的!!! 所以 我只要在外面參觀就好 ^_^
這裡的人都愛擦像一般在中東國家常會聞到的濃烈味香水~ 大家味道都很像
一些店家 也常有這些香水味 ~ 不論它是賣什麼的
加上街上還有其他各式不知啥的味道~ 讓我忍不住哈啾哈啾
很多路邊攤都想試  但大多數~~ 都覺得不太妥當~ 就算要試也得等我完成爬山這件事後再說
找了間看起來乾淨有位的地方吃
這個叫什麼chatt的,是幾顆炸酥壓扁的馬鈴薯,淋上cheese、青醬、優酪和鹹鹹辣辣的醬汁,撒上生菜、洋蔥和一大把鷹豆 
剛開始嚐味道還不賴~ 但吃到最粉鹹粉辣 (本人不太吃辣)  
還不錯啦~ 嚐鮮一下ok  
很多當地人和觀光客會爬到高搭上休息、賞風景,也有不少學生小情侶在那兒談情說愛
我也在上面休息了好一會兒~~ 吹風很舒服



賣啥米的~ 好奇耶

Thamel區~ 觀光客的shopping area 
下午陽光更強  人有點慵懶  我不想再聽見喇叭聲了!!!!  早早回飯店也不知做啥好
不如給人馬一下吧~ 雖然這兒按摩的費用不太便宜~~ 來渡假的嘛  讓我當一下貴婦吧  cc
晚上下大雨  加上停電 很多店早早就關了~ 即使在Thamel 除了高級餐館外 很多店都已休息
千挑萬選挑了一間義式小館
點了一份 會讓你以為置身在南歐的Grill Mixed Vegetables 
來一瓶尼國的Everest Beer ~ Everest的味道比較淡 ok ~ 不過  這瓶算是在尼國旅行以來最貴的一瓶 395RS ~ 比在高山上的還貴
(ps.  Rupees (RS) x 0.37=台幣) 
明天就要前往Pokhara了~~ 期待!!︿︿

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經香港轉機 當天晚上十點多抵達加德滿都
由於還要辦落地簽  有些擔心班機時間太晚  怕飯店接的人放我鴿子 .....
於是下了飛機後 直直往前衝 算是排到前十名 還好 ...
這兒通關的速度真的很慢 連尼國人那幾列也粉慢  全紙化作業 (沒看到電腦) 辦個簽證有三位經辦  辦好後還得再排一次隊 通關是其他窗口

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昨兒個  傻妮糾我一起去按摩   她耳提面命的猛提醒說"這家不是按爽的~ 是按健康的"
言下之意是 會痛 就是了~   沒關係 我愛這種的
這家算是個人工作室  一踏進去會讓人誤以為踏進棉花田or聖德科斯那類的有機商店
先喝杯很芬芳的薑茶 又跟她們哩了一陣子 才開始進入重點 

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今年的年度旅行啟程較早  主要是配合當地氣候
很多人問我 為何選擇Nepal?     我也不知道  呵呵 ~ 藏傳佛教、印度教的廟宇對我沒有太大吸引力~  對西方客而言或許很神祕
不過呢 曾看過某人爬EBC 的那些山景~ 沿途還有馬/驢商隊經過 一整個引起了我的注意~ 那種 非常原始的環境
(雖然 以我目前的體力 不可能去走EBC )
調查了當地適合trekking的季節  再掐指算算本年度敝公司預計忙碌的月份~ 想了又想拗了又拗 ~ 為了不被水蛭襲擊 選定4月初這個怡人的時節出發
Nepal是落地簽  Application Form, Stay Order, Arrival Card 填一填 貼張大頭照 繳個簽證費US$25就ok 
不像之前去別的地方簽證事前就得搞好
機票就那幾個選擇   假期不長只得以$換取時間    還好後來有搶到較經濟拾惠的機票 不致於讓人誤以為是去歐洲的機票
機票簽證都免歡漏了之後 人就開始變懶散
尼國的旅遊地點蠻集中的 (以地圖方位來看的話),一些在其他國家邊境的 對我來說天數不允許,所以 就只有3個大點,計劃起來..其實也沒什麼好計劃的~ 好怪哦!!!! 以前的我不是降的!  然後....一直懶懶懶...懶到出發前一星期才在認真做功課 ~
還記得 出發前 爹娘猛問  到底是為何要去尼泊爾!? (因為 在他們老人家眼裡 那裡很落後 沒什麼好玩的)
我很認真的想了三秒鐘 答:去沉澱心靈的
現在 回來了之後  又有很多人問我 尼國好不好玩!?
說真的 我沒有那種"很好玩、很讚的感受",也沒有像從別的地方 回來念念不忘那兒的海水 食物還是什麼的,但還會再想再去拜訪 (除了加德滿都之外)
雖然尼是個內陸國  <我竟然曾經問我的guide 玩過衝浪嗎  真是蠢...他們又沒有海...-_- >
但我喜歡那兒開闊的大自然、純淨 和友善的人們
如果還有下次機會去Nepal     應該會是為了trekking  ^__^ 

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