自從上個月底身體欠佳以來好久沒游泳了   下星期日就要上了哩 不加緊練不行 

今天下班後到南港報到   告訴自己 只要慢慢來就好 調氣調姿勢  沒有1000也OK 重點是下水動一動

沒想到今天狀況還不錯唷~ 比平常快  氣也蠻足的 ~ 太好囉 信心回復!!!! 

加油 我一定可以的!! 


by the way ~ 今年的秋天好早來~  希望下星期天氣能熱一些 
小嘉說我們當天的報到時間是第一輪 6:00-6:45 ~ 太棒囉正合我意~ 但其他人似乎不想這麼早下去  怕水太冷 ~





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    hehemaruko 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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