
家裡最近唸得兇
精挑細選挑了件長褲 還是喜歡穿短褲 看起來也不會那麼肥!!!!!!
這個冬天肥了不少 尤其穿上防磨衣時 夭壽~ 身上的米其林都不敢看了 ,尤其加上下半身長褲 米其林的阿媽都出現了 /__\
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近來有些人加入了浪友的行列~ 總算~ 總算吶..... 週末一到大伙兒相糾海邊集合~ 有的人還半夜突然決定隔天去衝一下 自己騎重機去 竟然比我們開車走雪燧的還早到~ 人悠哉的在店裡啃麥噹噹 ...
上週六 MSW預報的浪很小 才1ft 本有點意興蘭珊的~ 但我這種超級肉咖級的實在沒資格嫌浪小...
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唷呼~ 今兒個浪超優~ 陽光也不是蓋的~ 上星期的天然半統絲襪總算是調整成天然褲襪 ~ 不錯不錯~ (還多了個天然手套 ^^)
換回九尺的練習板 感覺又要再重新抓一次 ~ 下水前在店裡讓強尼特訓了一下~ 原來....自己在家裡練的動作不標準 難怪在家裡跳時覺得"不難丫"
然後回到水上 又總是另一回事~ 強哥教了一些技巧 開了一長串該做的運動 加強肌力 (落落長丫~ 做完這些可能都變女超人了)
強尼說 今天我們可以開始試著划水到更遠的地方~ 划水的姿勢 跟自由式很像 對我來說滑水沒太大問題
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很巧合的 大家都把活動訂在這兩天 ~ 於是乎~ 讓我enjoy 了過超熱血的weekend!!!
先是昨兒個 跟Summer去外澳衝浪 (更正: 我 是 被 浪 衝 .... ) ~ 說真的 我也想很玩得好 可是去年的挫敗感太大 總覺得自己辦不到
這次試著不要有這種預期心理~ 雖然仍是沒能成功站在板子上 但至少有抓到那麼一點兒感結了~
我想 只要在家多練習起乘動作下次去衝應該就ok ~ 多練習 多練習 加油!! (雖然我家不像 Summer家有長板凳 不過還是可以想辦法"模擬"的)
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一直肖想很久 終於到了這一天 ~ 哈哈~ 感覺離坂口愈來愈近了 cc (拍西 讓我三八一下)
但.... 原本信心滿滿的 想說上次玩趴板玩得不奕樂乎 這次應該沒啥問題
但~ 沒想到 光是在水中上板子和保持平衡就累死我了... 站起來也很困難 (雖說早就知道不太可能站得起來)~ 下水還不到二小時我已經累歪了~
教練說 今天只是個體驗 真正要學衝浪的話最好還是一步一步學習~ 有鑑於一般人不太會划水 所以 他不會要求我們划進海裡 只要帶著板子走到要衝的地方再衝就好~ 然後 浪來的時候 他會幫我們推一把 好讓我們容易站上板子
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星期天終於圓了小小的衝浪夢 雒然離真正的衝浪還有一大段距離, 不過其實body board也是算衝浪的一種 它的板子比較寬且短 身體趴在板子上衝(滑)浪 不用站起來~ 普旅樂只要7 人即可成行,雖然只需要7 人 不過...找人的過程之鞎辛 跟日月潭找泳伴有得比 ~ 還好還好 多虧大家幫忙最後還是成行啦!
教練講解
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